【資料圖】
1、1.敲膽經(jīng)的時(shí)候兩條腿都要敲,不然一條腿粗一條腿細(xì)。
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3、2.中醫(yī)有句話叫“不離經(jīng)絡(luò)就離不開穴位”,所以敲膽經(jīng)只是讓大腿外的膽經(jīng)有點(diǎn)發(fā)燙發(fā)麻,就能達(dá)到影響膽汁排泄的效果,不要求取對(duì)穴位,當(dāng)然如果能敲到位就最好了。
4、3.上班族可以利用任務(wù)空缺坐著罷工,也可以坐在床上伸直雙腿,用拳頭敲打大腿兩端。
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6、4.可以一天敲一兩次,有空就敲。
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8、5.不需要敲小腿,膽經(jīng)和胃經(jīng)在小腿上的方位差別不大,操作起來(lái)也不是很方便。
以上就是正確敲膽經(jīng)瘦大腿方法這篇文章的一些介紹,希望對(duì)大家有所幫助。
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